2024/07/12 07:31
暑い時こそスパイスで
暑い時こそスパイスで身体を整えよう🔥
【ターメリック】はショウガ科の植物 カレーには欠かせないスパイスでウコンとも呼ばれますね。
今日はウコンのすごさをご紹介↓↓
✴︎唾液や胃液の分泌を促し、胃粘膜を保護してくれる
✴︎二日酔い予防でも知られている様に肝機能の働きをのくしてくれます
✴︎コレステロール値を抑え悪玉コレステロールの酸化を防ぎます
✴︎抗酸化作用が高い為、癌など抑制につながる
スパイスは正に生薬✨✨ 薬の対処療法に頼らず日々の食事で身体を整えていきましょうね🌶
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