2023/12/08 09:20
ナマステ🙏イーマサラ
ナマステ🙏イーマサラの知美です🇮🇳
5日間インドへ行っておりました。滞在中お腹の調子もすこぶる良く、身体も軽くてとても快適に過ごしていました。沢山食べていたのに帰ってきたら体重も減っていて嬉しい〜
動物性のものは少量で、スパイスとダル（小さなお豆さん達）やお野菜を使ったお料理を食べていたからだと思います。
イーマサラのダルスープも4種類のお豆を使った優しい味のスープ。お豆の旨みとスパイスでとても深い味わい、圧力鍋で煮込んでるので消化にもよく、そして栄養満点〜✨
見た目地味ですが是非頼んでみてね！
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