ネパールスパイス料理　E Masala

ネパールスープカレーづくり

サラサラのあっさりしたネパール流のカレーを学びました！

ランチは、ネパールの定番ダルバート♪

お豆のスープ『ダル』は、カレーではなくスープとして飲むのが本番スタイルです。

前半には、薬に頼らず身体を整える健康お話をさせていただきました。

体からの黄色信号見逃していませんか？

体調崩したときすぐ薬のんでいませんか？

人間のもつパワーを信じて、自己治癒力を最大限発揮していくこと

イーマサラは、健康の正しい情報をひろめて、健康意識の高い地域づくりをめざしています✨

#食育　#自然との調和

#自然と共に生きる　

#免疫力の高い子供を増やす　

#食で体を整える

#栄養　#瞑想

#イーマサラ

#手作り

#緑あふれる空間

#パワースポット

#スパイス料理

#モザイクランプ

#カフェめぐり #大和市 #中央林間ランチ #相模大野 #観葉植物好きな人と繋がりたい #南町田 #カレー好きな人と繋がりたい #薬膳好きな人と繋がりたい #大和 #中央林間ディナー

#こだわりの内装 #中央林間 #大和市 #相模大野 #東林間 #南林間