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烹饪相关活动
1/28（周二）10:00-13:30
参加费3,000日元➕午餐费
携带物品：围裙、100ml特百惠或瓶子、书写用具、冷藏袋
*成品洋葱曲将装在特百惠容器中交付给您。我把当天做的洋葱曲装进自封袋里带回家。
【吃饭就是生活】
我们正在将食物和生命的重要性传递给未来三代人。
既然我们是一个地震多发国家，为什么不尝试制作洋葱曲呢？这是一种用曲制作的万能调味品，也是日本的“国菌”，可以储备防灾。
这一产品可用于多种菜肴，包括日式、西式和韩式菜肴。
我常用的◯◯的成分。事实上，它含有多种食品添加剂。
您现在的饮食方式将影响您十年后的家人，最重要的是您自己。
在课堂讲座中，我们还会解释为什么发酵食品和有机食品对身体有益。
然后，我们将进行“笑发酵”，这是受笑瑜伽启发的。
60% 的免疫系统是在肠道中产生的。
为什么不使用简单美味的洋葱曲来增强免疫力并开始打造不易生病的身体呢？
也推荐给这些人。
□ 对肠道活动和细菌活动感兴趣
□我想不用药而减少花粉热
□我想在短时间内做饭。
□我不擅长做饭
□我想增强免疫力
□我想做发酵食品
□我想让我的血液更顺畅。
□我想减少盐的摄入量
□我关心饮食。
如果您击中要害，请告诉我们。
笑发酵学院法人代表
郑和美
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